Contacta conmigo
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El primer paso que vamos a dar va a consistir en tener una sesión de valoración inicial de tu caso.
Esta sesión va a tener una duración de 30 minutos y en ella, además de conocernos, me contarás lo que te pasa y qué buscas conseguir de cara a empezar tu proceso psicoterapéutico conmigo. Yo te voy a explicar si soy la persona más adecuada para ayudarte y si es así, te voy a explicar cómo vamos a trabajar juntas.
Podemos tener las citas presencialmente o a distancia (o combinando unas con otras si tienes dificultad para desplazarte semanalmente pero sí podrías hacerlo en determinadas fechas).
situada en la zona más tranquila de Las Rozas (Madrid), frente al monte de El Pardo.
el proceso terapéuticoa distancia te va a funcionar igual de bien. Para ello, sólo necesitarás tener la aplicación de Skype o Zoom y concertar la primera cita conmigo.
Si quieres tener una primera sesión de valoración inicial de 30 minutos gratuita no dudes en contactarme a través de este formulario:
J.C. (mujer, 38)
“Antes tenía problemas de ansiedad y estrés y pensaba que estaban relacionados con el trabajo. Además de la ansiedad, me encontraba en un estado de alerta continuo, como si algo fuera a suceder. No me sentía conectada conmigo y en el trabajo no tenía ninguna motivación. Además esto me afectaba en mi vida personal: estaba apática y no disfrutaba de las cosas.
Gracias a la terapia con Esmeralda, empecé a conocer lo que me gusta y lo que quiero. Me di cuenta que no me había ocupado de mí. Ahora estoy más conectada conmigo misma y mis necesidades. La ansiedad ha bajado mucho. En general estoy más alegre y siento que disfruto o percibo el momento presente. He colocado en la práctica las cosas importantes en primer lugar y he introducido en el día a día aquellas actividades que para mí son importantes o me hacen disfrutar y sentirme bien. He sentido que Esmeralda ha seguido mi caso con dedicación y no exclusivamente en los momentos de la sesión como me ha pasado en otras ocasiones. El trato ha sido mucho más cercano y personal. Para mí eso es algo que he valorado mucho”.
